面對國人運動習慣的不足、各項慢性疾病纏身且人口高齡化趨勢來臨、國人休閒健康的需求及健康產業人力需求,高苑科大與中華民國健身運動協會策略聯盟於日前假高苑科大舉辦一○七年度(秋季班)體適能健身指導員C級證照研習活動。高苑科大校長趙必孝博士表示,該活動緣於休閒運動管理系健康促進課程模組,開設體適能指導與實務、重量訓練及運動處方等課程結合,邀請中華民國健身運動協會秘書長李毅涵授課,融入理論與實務並輔導學生取得專業證照。趙校長進一步指出,禮聘產業界專門師資協同教學,培養產業界需要的專業能力,提升職場競爭力,讓學生畢業後與產業無縫接軌,是他治校的理念與目標。趙校長強調,校方耗資在圖資大樓二樓打造設備新穎的健身工坊,提供教職員工生及校友健身運動設施,更為培育健身教練提供優質的教學環境。該產學計畫主持人休運系邱翼松教授指出,健身運動提供現代人正確的重量訓練,強化肌力、提高代謝、維持身體各部位機能。在本次研習活動的課程設計有體適能概論、運動生理學、解剖學、運動處方、重訓實務、伸展實務以及健身指導分組操作教學暨檢定測驗,課程內容理論實務兼具,且授課講師深入淺出、幽默風趣,並輔以體適能中心實務教學讓參與者受益良多。該系金明央主任也談到,健康產業在未來高齡化人口結構下,並結合健康食品直銷業者個人化專業的工作室,產業人力需求增加,已成為明星產業,未來年輕人學校畢業後可選擇投入健康產業就業市場。本次活動共有二百零四位各校學生及對健身運動指導有興趣之民眾參與,順利通過檢定取得證照率達86%。為因應產業市場人力需求,輔導學生取得證照,該校休運系與中華民國健身運動協會將持續辦理樂齡健身運動指導員、飛輪有氧指導員等證照研習活動,讓高苑科大休運系學生取得健身教練證照,配合課程實習、校內專業服務學習及校外實習,強化專業實務能力,以達成該系教育目標。同時也呼籲對健身教練有興趣之各界人士及學生,踴躍報名參加該校辦理的系列研習課程。


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娛樂中心/綜合報導「玖壹壹」春風上周辦生日派對,沒想到最後竟演變成大規模鬥毆,甚至有人亮槍示威,春風的好兄弟、綜藝咖大根幹架到頭破血流,最後遭趕來現場的警方逮捕,回想上月他生日開演唱會時,春風親自當招待,羅志祥捧蛋糕上台合唱,一樣是幫人慶生,但氣氛真的差很大。▲▼大根在春風慶生趴鬥毆濺血。(圖/翻攝自臉書)大根上月自費舉辦「DM生日瑕疵音樂同樂聯歡晚會」,「玖壹壹」到場力挺,春風不僅親自坐在門口當招待,還跟羅志祥一起捧蛋糕上台大合唱,出現嘉賓比主角大咖很多的奇景,春風跟羅志祥的情義相挺,也讓大根忍不住眼眶泛淚:「這個人情真的欠大了!這次他們來當我們的嘉賓,下次換我回去當他們演唱會嘉賓!」遭到「玖壹壹」吐槽:「妳有問過我們願不願意嗎?」羅志祥跟大根是因《娛樂百分百》相識,因為自己也是諧星出身,所以對他相當照顧,私下也經常聚會嬉鬧。▲大根生日演唱會,羅志祥跟春風到場力挺。(圖/翻攝自臉書)▲羅志祥、春風對大根相當照顧。(圖/翻攝自IG)比起大根的慶生趴,春風的生日就過得「刺激」許多,據《鏡周刊》報導,一群人酒後一言不合直接動手,沒多久大根直接被打趴,滿臉是血的他露出凶狠表情,激動叫囂,最後大根邊嗆聲要復仇一邊被押上警車。事後,大根跟春風聚會時,還不忘撩起頭髮曬傷疤討拍,春風則一臉雲淡風輕,顯出的大哥氣魄,果然是有混過的。更多三立新聞網報導大根鬥毆對話曝光!引爆焦點是「她」慶生趴變鬥毆趴!春風「還原現場」春風生日趴群毆亮槍爆衝突 男星見血董至成赴陸淘金好委屈?台獨剋星喊冤


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「玖壹壹」成員春風(洪瑜鴻)日前開生日趴,卻爆發喋血衝突,其中女星篠崎泫、諧星大根(黃亮鈞)也出現在其中,大根臉上還流著鮮血。衝突中傳出「前男友」、「愷愷」、「劈腿」等字眼,疑似是感情糾紛。▼(圖/《鏡週刊》)大根曾被拍到情牽哈林(庾澄慶)外甥女愷愷,一度傳出分手後,日前中秋節又爆出舊情復燃,2人互動親密。未料今日《鏡週刊》爆出大根涉入流血衝突,原來9日是大根好友春風32歲生日,大根、篠崎泫等人都參加生日派對,未料凌晨4點多卻爆發衝突,一輛黑色的車駛向錢櫃,接著一群人從車上下來,包含先前在IG自曝已經喝醉的大根,接著一群人竟一路從錢櫃內打到外,甚至有人持棍棒鬥毆。混亂幹架中不僅頻頻傳出髒字,還能隱約聽見「劈腿」、「前男友」、「愷愷」等字句,令人聯想到大根與愷愷的緋聞。接著大根竟被打趴在地,等到爬起時臉上已佈滿血跡,場面相當火爆。約10分鐘後警方到達現場,雙方還是止不住怒火,甚至有一名黑衣男子還掏出槍枝,朝上舉著充滿警告意味,接著大根、一名白衣男子與亮槍黑衣男也被警方帶上車。▼(圖/《鏡週刊》)▼隔天大根、春風等人又聚集在一起討論。(圖/《鏡週刊》)回顧大根與愷愷撲朔迷離的情史,《鏡週刊》去年底曾拍攝到2人緊牽著手去唱歌,後來傳出分手,卻在中秋節時一起參加烤肉趴,其中還能看見男星羅志祥的身影。烤肉趴中大根站在坐著的愷愷後方,下體緊貼女方後腦杓,互動相當親密,但又傳出2人都有備胎,各自有曖昧對象。▼愷愷與大根傳出舊情復燃。(圖/翻攝自cathyywang IG)根據《ETtoday》報導,也出現KTV衝突中的篠崎泫對此表示,她只是剛好路過,看見熟識的大根就關心一下,對方說只是喝多了,她便沒有再多問,之後便叫車離開,想不到卻被牽扯在一起,直呼「我覺得我好衰。」(封面圖/《鏡週刊》)更多東森新聞報導 KID裸身強壓春風 激情床照外流!樂吼:越壓越健康 5菜1湯上桌!一通電話3個字惹怒她:以後自理 女兒被圍毆2年無人理!母衝學校 把霸凌者打到住院


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高雄市 / 綜合報導為了讓小孩成為美國公民,有些家長就會選擇到美國生產,然後讓小孩拿到外國籍身分後,也能順理成章的就讀美國學校,即便到美國生一個小孩的費用將近百萬,美國學校的學費一學期就要20萬,還是有家長願意掏錢,我們就獨家採訪到高雄一位曾醫師,他的三個小孩都在美國出生,也都是念高雄的美國學校,他說,認識的家長中,就有人貸款到美國生,然後讓小孩成為美國學校的學生,其實,都只是讓孩子的未來多一個可能,多一個選擇!室內裝潢得很溫馨,這是在美國的坐月子中心就是為了一群人而設的,到美國待產生小孩,不少台灣人特地飛過去,無非就是生個美國寶寶。像她16歲的潔西卡,爸爸是高雄知名的耳鼻喉科醫師,上下課都專程接送,潔西卡的書包裡沒有厚重的書本,為了讓孩子接受到的是美式自由又獨立的教育,曾醫師的三個孩子都在美國生唸高雄美國學校,老大跟老二目前也在美國念大學,只是美國生小孩,一個就要花將近百萬,唸美國學校一學期註冊費也要20萬,不是一般家長負擔得起的。儘管背了沉重的貸款,也要讓孩子拿到綠卡,唸美國學校也就順理成章,曾醫師認為,他們這些家長想的就是讓孩子未來能比別人多一個選擇,只是這張提早為孩子,未來準備好的昂貴入場券,誰也不敢保證有券孩子就能比別人更有成就,一切還是得看他們自己的造化了。


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娛樂中心/台北報導前美女主播朱琦郁認愛了!讓一票粉絲們哀鴻遍野,朱琦郁在今年初因主持尾牙,一襲火辣又性感的禮貌鞠躬,在PPT爆紅獲「最正財經女主播」、「犯規主播」稱號,日前離開主播台後仍話題不斷,她9月底被拍到,和一名精壯,身高約180公分的金融界型男親蜜約會,當時沒把話說死,然而今(15)日首度在IG曬合照放閃,讓一票粉絲閃爆直呼:「心碎了」▲朱琦郁獨家接受三立新聞網訪問。(組合圖/翻攝自朱琦郁IG/三立)朱琦郁疑似大方認愛,《三立新聞網》也在第一時間獨家聯繫到朱琦郁,對於公開放閃與另一半情形,她僅嬌嗲回應:「哎呦~我就順其自然啦!」至於面對粉絲心碎表示,她公開是否代表已經穩定到「套牢」階段才會認愛?朱琦郁則笑表示:「還沒有要結婚啦!」至於卸下主播後在忙些什麼,朱琦郁表示,除了主持網路美食節目外,也準備看劇本挑戰戲劇,並開玩笑說:「最近年底是旺季開始忙主持活動,還有當當不專業網紅。」至於認愛後不少粉絲們表示心碎一地,她僅微笑表示:「謝謝大家厚愛。」▲朱琦郁卸下主播台專心於活動主持與自我經營。(圖/翻攝自朱琦郁IG)朱琦郁今日無預警在IG合體男友放閃,並在貼文甜蜜表示:「我不用成為全世界最幸運的女孩,只想要跟你一起享受最幸福的時光。」文末也用英文寫下:「For the better us,for the best moment,for you and for LOVE ❤」照片中,她身穿藍色圓點洋裝看似沉浸甜蜜,男友則用右手摟住她的纖腰宣示主權,畫面滿滿都是粉紅泡泡。▲前主播朱琦郁放閃胸咚男友。(圖/翻攝自朱琦郁IG)更多三立新聞網報導GD前女友過生日 宣布與東家說掰掰獨/最辣小提琴手 本人甜笑回曖昧說倒奶主播認愛胸咚精壯男 網:心碎了獨/港版明日花來台 聊本尊共拍感想


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【早安健康/張承宇報導】到自己最愛的餐廳用餐,卻覺得食物越來越沒味道?先別急著懷疑主廚手藝退步,味覺逐漸喪失有可能是失智的徵兆!日本醫師推薦昆布水,利用昆布的營養、鮮味兩個層面來幫助預防改善失智,讓我們將美味深植在記憶深處,沒有期限。 味覺漸漸被削弱可能是失智徵兆,喝昆布水可望改善 日本京濱醫院院長熊谷賴佳表示,失智症在出現症狀前大約會潛伏10年,並且先從輕度認知障礙開始,漸漸發展為失智。而在潛伏期和輕度認知障礙時期,身體的五感會慢慢衰退,患者雖然不會真正失去味覺,但會漸漸失去對味道的感受。如果最近突然覺得什麼都不好吃,就要特別注意,在排除其他疾病因素之後,建議也將失智納入懷疑對象。 味覺衰退不但可能讓人失去吃東西的慾望,缺乏味覺等感官刺激,可能還會進一步讓認知功能下降。相反地,如果能夠透過「好吃」的感覺喚醒患者的記憶,就有可能刺激腦部,幫助改善認知功能。 而熊谷賴佳認為,昆布水的鮮味能刺激、促進味覺,同時讓腦部得到刺激,可望達到預防改善失智症的效果。昆布的鮮味成分來自麩胺酸(glutamic acid,又稱谷氨酸),而人體內的麩胺酸在腦部特別多,濃度約是全身平均的150倍,當腦部的能量來源葡萄糖不足,就會改為消耗酮體,而當酮體不足,就會改為消耗麩胺酸,是腦中不可或缺的物質。因此熊谷賴佳認為,攝取足夠的麩胺酸有助於活化腦部功能,也可能有預防失智症的效果。 由日本管理營養士、醫學博士中嶋洋子所監修的「これは効く! 食べて治す 最新栄養成分事典(暫譯:吃這顧身體!最新營養成分事典)」一書也指出,攝取適量的麩胺酸可以活化腦部機能,並可能有助於智力發展,因此可望達到預防改善失智症、思覺失調症的效果,另外也可能對改善酒精成癮有效。 昆布水這樣做,美味又能抗失智 材料 水500ml。 昆布40克。 做法 ※冰箱冷藏約可保存2天。 ※泡過水的昆布也可以拿來入菜,簡單加入薑絲清炒或是涼拌都非常美味。 【延伸閱讀】


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台股上週創下驚人跌幅來到6.31%,另外融資量也大舉退場,外界推估可能跟台積電一枝獨秀,內資大戶撤退以及人氣股失溫有關。而分析師點出,現在股市受中美貿易戰影響,外加台灣面臨年底大選動盪因素,可以說是內憂外患,若要回溫恐怕很有難度。股民Gino:「當初我買台股是想說,類似當定存股,然後孰不知,這刷個存在感卻刷到腰斬去了這樣子。」語氣無奈到只能苦笑,新手股民Gino半年前剛涉入股市,買的量不大,只求穩當,卻剛好遇上這波台股暴跌。股民Gino:「我覺得短期內要回來恐怕不容易,但我就不信放個一兩年它回不來。」確實讓人錯愕,台股過去16個月都穩穩處在萬點行情,10月12日卻出現史上最大跌點,跌幅高達6.31%。記者詹舒涵:「股市一片綠油油 ,而台股連日大跌以後 ,另一項指數看到融資的部分,單日就大減了 近40億元,整體融資水位來到了1,500多億元,創下了這超過一年來的新低,也顯示台股似乎是有點信心不足。」台股去年5月下旬站穩萬點以來,當時融資餘額是1,400億元左右,甚至一度逼近2,000億元大關,現在一口氣退潮,外界推估,可能跟台積電一枝獨秀,內資大戶撤退 人氣股失溫有關。資深股市操盤手犀利媽:「這一則(亞資降評)新聞,(台積電目標價)它由223降到211,所以它今天這個下跌一定跟這個外資有關。」出入股市多年的犀利媽,同樣關注台積電走勢,以台灣股市狀況的大略分布52%,是電子股,36%為傳產金融股大概都在12%上下,其中台積電就佔了電子股中的18%左右,相當於跌一塊大盤就會走跌9點。資深股市操盤手犀利媽:「最近的盤應該在萬點這裡保衛戰,在看外資的動態,只要外資賣的話,我覺得台股一萬點就岌岌可危啦,但是他會賣一定就是賣權值股啊,所以大家還是停看聽啦 ,稍微保守操作一下。」外資撤退,對台積電獨撐局面產生疑慮,不少人氣股和中小型電子股,最近表現也都疲軟,包括被動元件股王國巨,也難敵市場賣壓。若是觸動新一輪融資多殺多,恐怕融資餘額再度下探。台新投顧副總黃文清:「(因為)補你的維持率喔,所以相形之下 在指數,或者是個股喔跌勢的過程當中,恐怕你會被迫斷頭,就一般來講我們以融資,這個六成來說的話就是說你的個股一旦跌了超過兩支停板,就有可能被迫斷頭。」除此之外台灣面臨年底選舉動盪,加上中美貿易戰持續影響,美國聯準會升息激發流動性不足的擔憂,想回到往日榮景有不少難度。元大寶華經濟策略分析師顏承暉:「今年進入到十月以後,經濟上的能見度在降溫,另外來講利率也因為各國央行,整體加起來在收鈔票在往上衝,那我們說股票價格等於現金流量的折現值,折現率跟著上漲可是分子的地方,就是我們所謂的現金流量,又開始變得比較不穩定,自然而然讓這個投資人,對於這個股票市場他的擔憂跟恐懼,是稍微提高一點點。」台新投顧副總黃文清:「這段期間大家一直在講說,你的產能要怎麼分配 ,包括東南亞的這個布局或者是,有些廠商,他其實是可能會適度地把產能移播到台灣來,這個其實都是為了要避免未來,明年元月開始 整個中美貿易戰,因為25%的關稅的這個壁壘喔,其實實際上廠商的動作,應該是會越來越快的。」行情持續抑鬱股民得未雨綢繆,在年底大選落定後,中美貿易戰的國際局勢,仍然是台股必須面臨的長期考驗。更多 TVBS 報導台積電市值失守6兆 後續表現左右市場信心 台股短線震幅仍大 估本週低點9700點 台股大跌144.69點 收9901.12點


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華爾街有意在上周大跌後站穩腳步,但科技股下跌推動史坦普500指數和那斯達克綜合指數15日收低,道瓊工業指數尾盤也急殺。史指收跌16.35點或0.59%收2750.79點,科技類股跌幅超過1%。以科技股為主的那指下跌66.15點或0.88%收7430.74點。道指盤中漲跌起伏,收跌89.44點或0.35%收25250.55點蘋果跌逾2%,Netflix回落1.89%。在詹姆斯(Raymond James)削減視頻串流媒體巨頭的目標價後,Netflix下跌。高盛表示,隨著中國需求放緩,蘋果今年的獲利可能會下滑,蘋果股價下跌。亞馬遜,微軟和Alphabet也走低。晶片商也下跌。VanEck Vectors Semiconductor ETF下跌0.6%,其中輝達下跌4.53%。由於利率躍升至多年來高位,主要指數上周創下3月來的最大單周跌幅。上週10年期國債殖利率升至3.261%,15日交易於3.16%左右。投資人擔心殖利率大幅上漲會導致借貸成本上升並最終導致全球經濟放緩。Leuthold Group首席投資策略師保爾森(Jim Paulsen)在給客戶的報告中表示,「當然,債券市場正受通膨焦慮上升的影響。」「投資人面臨著只有他們的祖父母處理過的重大風險:債市可能需要應對更大的通膨。」


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娛樂中心/台北報導前美女主播朱琦郁認愛了!讓一票粉絲們哀鴻遍野,朱琦郁在今年初因主持尾牙,一襲火辣又性感的禮貌鞠躬,在PPT爆紅獲「最正財經女主播」、「犯規主播」稱號,日前離開主播台後仍話題不斷,她9月底被拍到,和一名精壯,身高約180公分的金融界型男親蜜約會,當時沒把話說死,然而今(15)日首度在IG曬合照放閃,讓一票粉絲閃爆直呼:「心碎了」▲朱琦郁獨家接受三立新聞網訪問。(組合圖/翻攝自朱琦郁IG/三立)朱琦郁疑似大方認愛,《三立新聞網》也在第一時間獨家聯繫到朱琦郁,對於公開放閃與另一半情形,她僅嬌嗲回應:「哎呦~我就順其自然啦!」至於面對粉絲心碎表示,她公開是否代表已經穩定到「套牢」階段才會認愛?朱琦郁則笑表示:「還沒有要結婚啦!」至於卸下主播後在忙些什麼,朱琦郁表示,除了主持網路美食節目外,也準備看劇本挑戰戲劇,並開玩笑說:「最近年底是旺季開始忙主持活動,還有當當不專業網紅。」至於認愛後不少粉絲們表示心碎一地,她僅微笑表示:「謝謝大家厚愛。」▲朱琦郁卸下主播台專心於活動主持與自我經營。(圖/翻攝自朱琦郁IG)朱琦郁今日無預警在IG合體男友放閃,並在貼文甜蜜表示:「我不用成為全世界最幸運的女孩,只想要跟你一起享受最幸福的時光。」文末也用英文寫下:「For the better us,for the best moment,for you and for LOVE ❤」照片中,她身穿藍色圓點洋裝看似沉浸甜蜜,男友則用右手摟住她的纖腰宣示主權,畫面滿滿都是粉紅泡泡。▲前主播朱琦郁放閃胸咚男友。(圖/翻攝自朱琦郁IG)更多三立新聞網報導GD前女友過生日 宣布與東家說掰掰獨/最辣小提琴手 本人甜笑回曖昧說倒奶主播認愛胸咚精壯男 網:心碎了獨/港版明日花來台 聊本尊共拍感想


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作者為國會法案主任2018這場縣市長選舉,目前打到現在最有看頭的,即是陳其邁對韓國瑜這一仗。原本不被看好的韓國瑜,像是吃了大力丸一樣,越打越順風順水,就連媒體也被帶著跑,藍營甚至喊出這是二十多年來,高雄是最有可能逆轉的一場戰役。但真正到造勢場合一看,場場幾乎都只有一兩千人,連椅子都坐不太滿。反觀陳其邁的場子,每場幾乎三四千人起跳,就算是動員的好了,人家也是把人動員來了。韓國瑜連人都動不到,是因為長期沒執政的關係嗎?還是另有原因?雖然國民黨在高雄已經長達20年未執政,也不代表在地勢力就被瓦解,看看高雄白派大老的高雄市農會理事長蕭漢俊出來挺韓國瑜,擲地有聲震撼多少人的模樣,你怎麼會覺得國民黨在高雄沒有組織?!說穿了,不是不挺,而是有所忌憚。韓國瑜到高雄擔任國民黨高雄市黨部主委與出線擔任國民黨高雄市長候選人,都是受到吳敦義的欽點與力挺,不然以當初韓國瑜在高雄的名氣,怎麼會比得過現任立委的陳宜民與黃昭順。吳敦義雖曾在高雄市當過市長,但也是多年前的事。現在國民黨在高雄主要在地勢力,就是王金平與前高雄市議長黃啟川,這兩位剛好跟吳敦義都不太對盤,黃家甚至在國民黨黨主席選舉時,力挺洪秀柱。黃啟川在吳敦義擔任高雄市長的時候就已經彼此看不順眼,韓國瑜空降到高雄,前市黨部主委黃柏霖(黃啟川姪子)立即丟出辭呈不幹,連交接都懶得等。王金平在今年六月的時候都還邀請陳其邁到高雄科技大學出席「中華科技金融學會南部分會成立大會」勒,韓國瑜?滾一邊去吧。明明都是國民黨人,就算是各擁其主,國民黨也從未分裂成這樣,更何況高雄有勝選的機率啊!說穿了,還不就是吳敦義獨善其身的個性害了韓國瑜,如果真的幫了韓,功勞絕對被收割不說,搞不好哪天還反過頭來咬了自己一口,這種養虎為患的事情,又不是沒有發生過,尤其在吳敦義身上,更是明顯。在馬王政爭前,吳敦義跟王金平兩個還是相濡以沫的兄弟,馬王政爭時,吳敦義說好聽是不偏不倚,不挺任何一邊,但事實上還不就是為了一己之私,硬是陪著馬英九開了那一場記者會。王金平現今為何出手幫韓國瑜?其實也是馬王政爭之恩,當王金平辦完女兒婚禮,風塵僕僕地回到桃園機場時,現場除了上千高雄鄉親前來聲援外,只有張榮味敢站出來,更號召600位雲林鄉親相挺。對於重情義的王金平來說,絕對是患難見真情的恩惠。所以,這次王金平的出面相挺,與其說是吳敦義整合成功,還不如說是張榮味托人拜託王金平關照關照老部屬。吳敦義在高雄執政不利,早已成了韓國瑜的包袱,吳敦義更企圖利用這次機會整頓高雄地盤,早就被高雄國民黨籍大老看破手腳,因此對韓國瑜投鼠忌器。選舉要得勝,除了空戰要打得熱鬧外,陸軍也要夠強大。韓國瑜如果想勝選,得看看韓國瑜敢不敢對提攜貴人恩斷義絕,才有望提高勝率。更多論壇文章 陳其邁,正在迎接失敗! 聯合國還是該遷到歐洲去 45歲被資遣後失業5年 中年求職要懂的殘酷 丟掉假環評的毒奶嘴吧 張忠謀最偉大的成就,是打造台積電團隊!今日熱門影音  ______________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!>>> 快投稿Yahoo論壇


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