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文/黑傑克  虛擬貨幣肯定是泡沫,宿命就是暴跌,只是不知何時。就算不是泡沫,也與我等無關。可以賺錢的多著,不差這個題材。本周要探討除了進行優勝劣敗的演化淘汰之外,泡沫是否一無是處?十七世紀發生在荷蘭的鬱金香泡沫,是從事金融操作必讀的經典。泡沫破了之後,參與者當然遍體鱗傷,但是狂熱過程中吸引的資金與智慧投入,奠立了荷蘭花卉產業霸主地位。根據荷蘭觀光局提供的資訊,該國的阿斯米爾鮮花拍賣市場,是世界上最大的鮮花交易市場,全球有百分之八十的花卉產品,來自這個拍賣市場的交易。在這個跨洲交易平台運作下,昨天還在非洲農場綻放的玫瑰,明天就在紐約劇場獻給剛鞠躬謝幕的名伶。祖上的泡沫,成了子孫的產業。還有二十世紀末的網通泡沫,公元兩千年科技股崩盤,股神巴菲特那句名言:「弄不懂的事,別投。」就是在這波浪潮出現的。因為泡沫而過度投資的網路、通訊設施,成就了改變人類生活形態的電子商務,包括開頭提的虛擬貨幣。台灣參與泡沫經濟的方式,類似十九世紀中葉,美國加州的淘金熱。弄不清有多少人靠挖到黃金賺到錢,但是賣鐵鍬、十字鎬的賺不少,提供運輸食水供給後勤的發了,這就是我們能做、而且正在做的事。這幾年風行的人工智慧、大數據、物聯網這些名詞,支持的都是伺服器、電源供應、冷卻、不斷電這些新時代的鐵鍬、十字鎬,正巧這些是台灣產業的強項。弄不懂虛擬貨幣與區塊鏈的關聯或差異沒關係,只要投資在給這些做白日夢的人睡覺用的枕頭,我們就能賺錢。除了台積電這些熱門股之外,廣達、英業達這些電子傳產股,也是鐵鍬、十字鎬提供者。他們做的東西不性感,卻是必需品。因為缺乏題材,所以股價沒表現,本益比低,但也因此,提供了超值的投資機會。回頭簡單說一下,虛擬貨幣是泡沫的意思。任何東西,只要有人買、有人賣,就有其合理性。一個商業行為被稱為泡沫,除了價格高之外,最主要原因在於不可持續性,以及後續價格修正的猛烈。不管是前面說的鬱金香這種有豐厚遺產的泡沫,還是日本毀滅式的不動產泡沫,泡沫破滅過程的參與者,下場都很悽慘。比特幣這些東西,或許有價值,但是絕對不是貨幣。已經有人用比特幣買到東西?是啊!金正恩也用煤炭換到石油,我不接受用煤炭當薪資,我猜你也不會,能交易的東西不表示那就是貨幣。新台幣最近波動度大了些,做生意的人已經哀哀叫。這個波動度才多少?一年十趴的水準!虛擬貨幣相鄰兩個報價跳動,價格變動就超過這個區間。除了搞革命的,沒有任何政權會允許自家貨幣這樣波動的。換個講法,那個地方的貨幣出現這樣的波動,就算不是正在改朝換代,也是革命黨即將造反成功的徵候。更多今周刊文章: 老有所養的依靠更多論壇文章 當中日兩國和解的大風吹起 台灣呢? 准了「以核養綠」公投補件 向三位法官致敬 蔡總統又從工具箱裡掏出了台獨道具 姚文智爛還是民進黨差? 國瑜舞劍 意在「主席」______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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Chaumet為歡慶全新Josephine系列上市,邀來品牌之友昆凌出席,她透露Chaumet這個品牌對她意義重大,因為求婚戒與婚禮都是配戴這個系列,「等於是我個人的幸福象徵。」她也透露老公周杰倫送禮精準,從不會讓她傻眼,總帶給她驚喜。已成功轉型成電影咖的昆凌,近期的拍片生涯不算輕鬆,之前才手受傷,讓老公周杰倫心疼拎著奶茶探班,她說,「手傷已經好多了,當時來不及想,雖然有嚇到,但還好都是皮肉傷。」她笑說今天彷彿回到文明世界,「我拍戲一直都在土裡翻滾啊!身上現在真的很多傷,但都是我努力的象徵與計號,蠻值得紀念的。」老公有表示什麼?她說,「他有提醒我注意安全,其實只要有空,他都會來陪著我們。」在新品發表會上,她透露看上了海水藍寶戒指:「很年輕、很摩登,我可能會入手。」提起老公送的禮物,她說:「我沒收過他送的禮物會傻眼的耶!他送禮很精準,都會是先問我的閨蜜們,或是觀察我近期的喜好,很多時候都是我自己說服自己放棄不要買了,結果他會送給我當禮物,讓我好驚喜。」Josephine Aigrette系列新的有色寶石戒指,包括黃水晶、紫水晶、海水藍寶、橄欖石、珍珠、玫瑰榴石等,共推出六種寶石作品,適合層疊混搭,無論日常配帶或出席正式場合都能散發耀眼光彩;Chaumet也將位於凡登廣場12號沙龍場景搬至台北101三樓專門店,變身成有著戒指吧檯的Josephine Café,展現18世紀貴族宅邸風貌,此活動開放至下個月6日。更多鏡週刊報導【忍鎂戀轉地下情】天王奶爸考船照卻撇買遊艇 嬌妻照片藏玄機小周周近照曝光! 突然抽高成昆凌翻版【揪妹海上爽】寵妻無極限 陳曉遊艇鋪滿玫瑰向陳妍希求婚


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(中央社記者廖禹揚台北18日電)外貿協會全力推進台印雙邊產業合作,今天宣布明年1月將率團首次參與印度古茶拉底省全球峰會(Vibrant Gujarat),不只協助台商到印度投資,也建立在當地的政經人脈。中華民國對外貿易發展協會今天舉辦印度古茶拉底省投資商機說明會暨洽談會,副董事長莊碩漢會中宣布這項好消息,他並指出古茶拉底省GDP在印度高居第3名,且擁有完整產業供應鏈,當地石化、乳品、藥廠、水泥、紡織、珠寶業等,都在印度占有領導性地位。莊碩漢表示,印度總理莫迪過去任職古茶拉底省長期間,舉辦第一屆全球峰會,如今這項兩年一度的活動,已超越單純招商,成為產官學界討論印度經濟發展趨勢的盛會,不僅莫迪將親自與會,還有許多全球重要政府官員、大型跨國企業高階主管參與,外貿協會明年將率團參與,有助台商建立政經人脈。莊碩漢說,外貿協會不會限定參與產業,歡迎有興趣投資印度、發展台印經濟關係的各行各業。莊碩漢並指出,目前已有許多台商在古茶拉底省形成聚落,包括中鋼、鴻海、東元等,都能分享自身經驗,台商不必單打獨鬥。台商前往印度投資熱潮持續升溫,根據經濟部投資審議委員會統計,今年1到8月台灣對印度投資額較去年同期成長近120倍,莊碩漢說,今年1到9月台印雙邊貿易額也達到29億美元,年增近20%,顯示台商看好印度經濟前景,外貿協會也會持續在印度舉辦展覽、峰會等活動,並籌組貿易代表團,協助台商繼續拓展印度市場。媒體問及台印投資保障協定(BIA)翻新狀況,莊碩漢表示,當然希望盡快敲定,經濟部對與各國洽簽、翻修BIA不遺餘力,相信在各界努力下,近幾年內有望達成翻修,同時外貿協會透過與當地工商協會簽訂合作意向書、設立台貿中心等,提供當地台商所需協助。(編輯:林孟汝)1071018


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2018年10月18日 上稿編輯: 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導環保署18日進行中科后里園區第二次環差的第二次初審,此案為了改善后里當地的淹水問題,中市府要把中科園區的綠地改設為滯洪池、另有周邊的分流箱涵、幹管改善及旱溝排水改道計畫。中科表示,此案環評通過後,將申請前瞻二期的經費。雖然民眾對此樂觀其成,但此案土地使用的相關法規競合、權責劃分仍在逐漸釐清中,目前已確認此案將來的環評監督還是由中科負責承擔,但若做了仍無10年的防洪效果、或仍有淹水的可能、一旦淹水了,居民要咎責的對象是中科還是市府,仍遭小組討論。小組雖然給出通過的建議,但也對此案對是否能改善淹水的效果打上問號,並建議中科與中市府未來要對民眾做好風險溝通,誠實面對殘餘風險。中科提出評估,緩坡滯洪池及分流箱涵設置後,洪峰約可消減10.7cms,削減率達13%,可明顯降低洪水位。讓市區(8K+200~8K+800)處排水防洪能力因此將自2年提升至5年,西側(7K+799.5~8K+169.4)處的防洪能力自2~5年提升至10年,下降水位高度約24~57cm。環委提醒,施作了也不能等於就能保證不會淹水,恐怕淪為只是弄個滯洪池給民眾看看,效果恐怕不大。中科也坦言不可能保證不會淹水,由於極端氣候,目前政府的治水計畫,都不可能掛保證不會淹水,但至少有減緩與警示的效果。前環委游繁結認為,此案只是點狀的改善,但區域排水應該做整體的旱溝排水規畫。不過,當地公館里里長馮詠淮表示期待此案,認為后里市區淹水的問題,中市府在下游都已經陸續改善,現在剩下上游的部分,應該盡快完成。中科表示,由於后里區的旱溝排水部分兩案緊貼著民宅,因此部分路段曲折、最窄處更只有6.2公尺,反成為通洪瓶頸,造成三豐路186巷的嚴重淹水問題。在水路拓寬用地徵收難度高的狀況下,台中市水利局找上中科,計畫從在上游的后里園區增建緩坡滯洪池,以延遲旱溝排水的洪峰,並另外設置分洪箱涵。這個滯洪池面積約1.18公頃,約可滯洪1萬3611立方公尺,中科強調,這次的規劃是「多目標使用」這塊綠地,原本的綠地只是做了緩坡的下挖,將來還是會回復為綠地,面積與功能都不變,民眾在洪水以外的時間也還是可以進入。


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【早安健康/張承宇報導】白蘿蔔常被用來增添湯品的鮮甜,也是關東煮、黑輪的常客,它有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀,是健康美味的熱門食材,甚至有「平民人參」的美譽。但其實,白蘿蔔磨泥生吃,還會有更多好處,日本營養師強力推薦,一天吃1~3次白蘿蔔泥,不但能減重、養顏美容,竟還能預防改善高血壓、動脈硬化! 蘿蔔酵素助消化、預防改善高血壓 日本藥劑師長島壽惠表示,對抗高血壓等生活習慣病,需要從運動和飲食雙管齊下。飲食方面,他特別推薦吃白蘿蔔泥,白蘿蔔的諸多營養,能改善血管、血液健康,有助降血壓和減肥。 白蘿蔔富含多種能夠分解澱粉、蛋白質、脂質的酵素,因此有助於減輕消化器官的負擔,讓體內消化吸收的速度更快、更順暢,讓胃部提早清空;而人體內與長壽有關的荷爾蒙和「抗衰老酶」,都是在空腹時更容易被製造。尤其是脂聯素,能幫助修復血管、預防動脈硬化,還能幫助多餘的鹽分排出體外,使血管得到擴張,改善高血壓。 另一方面,中醫的觀點中,高血壓即是所謂的「氣逆」,而白蘿蔔中的辛辣成分異硫氰酸酯,可以幫助散發體內的熱,使氣、血液狀態恢復正常,達到改善高血壓的效果。 日本管理營養士森崎友紀也指出,蘿蔔的辛辣成分「異硫氰酸酯」,具備強力的抗氧化作用,能夠抗老、抗菌、抗癌。不過異硫氰酸酯以及蘿蔔的酵素,都會隨著加熱而喪失。 雖然花椰菜也同樣富含異硫氰酸酯,卻不適合加熱食用;而白蘿蔔磨成泥就可以輕鬆食用,甚至做為醬料的基底,當作沾醬使用,另外還有許多涼拌的菜色變化。 蘿蔔這樣吃留住最多養分,改善高血壓、動脈硬化還能減肥 長島壽惠推薦將蘿蔔磨成泥再吃,因為蘿蔔中的酵素,會在蘿蔔被絞碎、磨泥的過程中大量釋出,大約比起直接吃高了10倍左右。他表示,若擔心有高血壓問題,一次大約吃80~100g,大概一小皿的量,每天吃1~3次即可。 若是要當成減肥、美容食品,森崎友紀建議一天吃100~200g即可。蘿蔔的熱量非常低,100g生蘿蔔大約只有18卡熱量,當前菜吃可以有飽足感,也可以入菜,但要注意最好不要加熱。 【延伸閱讀】


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【早安健康/張承宇報導】重聽、耳鳴問題不但容易造成溝通上的障礙,甚至有患者可能因為耳鳴而失眠,嚴重影響生活品質。日本耳鼻喉科醫師推薦,透過天然食材來預防改善重聽耳鳴問題,在享受美食的同時,還能輕鬆將健康吃下肚! 從食物攝取營養素,可望達到預防改善耳鳴的效果 重聽、耳鳴等問題困擾著許多人,但其實有相當簡單又令人愉快的改善方式─食療。透過飲食攝取食材中豐富的營養素,就可能達到預防改善重聽耳鳴的效果。日本北西耳鼻咽喉科院長北西剛認為,攝取以下營養素有助於預防改善重聽、耳鳴問題: 卵磷脂 大豆、豆製品、蛋黃中的卵磷脂是相當重要的營養素,是人體生成神經傳導物質「乙醯膽鹼(Acetylcholine)」不可或缺的物質,足量攝取,能夠幫助聲音順利透過耳朵傳達到腦部。 維生素B群 同時攝取多種B群中的維生素,具有提高健康效果的互補作用,其中維生素B12,也是針對神經系統疾病藥物中的常見成分,有助鎮靜興奮的神經,也能促進耳部血流。日本抗老專業醫師山下真理子也表示,B群中的B12可以幫助促進末梢神經代謝,防止耳朵老化、減少耳疾的發生。加拿大自然療法醫師Ashley Kowalski也指出,維生素B1對神經系統、特別是內耳的穩定有重要作用,足量攝取可望幫助減輕耳鳴問題。 其他 鎂、L-肉鹼、牛磺酸等營養素,能幫助活化內耳細胞中的粒線體,對年紀增長造成的重聽特別有幫助。日本東京大學醫學部附屬醫院資訊也指出,與粒線體相關的細胞死亡,可能會誘發老年性失聰,因此透過攝取營養素維持粒線體健康相當重要。 這些美味料理可望幫助預防改善重聽、耳鳴問題 北西剛及日本料理研究家結城壽美江,共同推薦了幾道簡單又美味的食譜,透過食材豐富的營養素,幫助遠離重聽、耳鳴的困擾,同時還能享受美食: 豬肉豆腐苦瓜雜炒 熱量:約238kcal,鹽分:約0.7g。(每一人份) 材料(2人份) 苦瓜1/2條。 豬肉片80g。 板豆腐200g。 雞蛋1顆。 調味料 沙拉油適量。 柴魚片適量。 昆布高湯粉1/2小茶匙。 雞粉1/2小茶匙。 砂糖、鹽、胡椒少許。 水2大茶匙。 做法 豆苗金針菇牛肉捲 熱量:441kcal,鹽分0.7g。(每一人份) 材料(2人份) 牛肉火鍋片180g。 豆苗350g。 金針菇50g。(約1/4包) 鹽、酒少許。 蘿蔔泥、和風醬(柚子醋)適量。 做法 香蕉巧克力冰淇淋 熱量:82kal,鹽分:0.0g。(每一人份) 材料 香蕉1條。 蜂蜜2小茶匙。 可可粉1大茶匙。 豆乳2大茶匙。 堅果適量。 做法 【延伸閱讀】


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文/TY王小棣執導的《20之後》周日播出第5、6集,其中江沂宸飾演的張品妤談起戀愛就沒了自己,她和家境優渥的名宏交往2年,就算男友誤傳曖昧簡訊,氣沒兩天又心軟原諒對方,為討好對方名媛姑姑,還咬牙買下昂貴禮物。終於等到和對方爸媽見面那天,沒想到一秒被名宏媽拆台打臉,網友看了直呼品妤簡直「傻妞」,都勸她快點放棄這場豪門夢。《20之後》以20歲年輕人生命歷程與探索海洋為故事主軸,除了探討友情、夢想、未來還有愛情難題,最新播出的劇情中,「妤宏CP」成了熱議話題。劇中總是一身粉色系的甜姐兒品妤是直播網紅,常和名宏放閃,不過兩人家世背景懸殊,名宏的姑姑、媽媽接連登場,讓品妤心好累。首先為了贏得名宏姑姑的好印象,品妤不惜砸重金買了珠寶項鍊,怎知見面當天姑姑冷對禮物,還故意刁難要她「點酒」,考驗還沒結束,名宏接著帶她見爸媽,大魔王媽媽一登場,先把兒子支開,劈頭就身家調查:「張小姐,你們家是做什麼的?」品妤顧及面子,說謊爸爸是公務員,沒想到下一秒名宏媽拿出手機秀出她爸爸在當清潔隊員的照片,狠狠打臉。名宏媽甚至放大絕,把要介紹給兒子的富家千金一起約來吃飯,直接給品妤難堪,網友直呼:「有錢人媽媽真是惹不得」、「這手段真的狠,一擊必殺」、「果真鴻門宴」。加上之前名宏曾手滑誤傳曖昧訊息,推說是「社交辭令」,連好室友冠徵、小靜都看不下去,要品妤重新思考這段關係,戲外網友也紛紛勸退豪門夢,認為兩人不會有未來。另一方面,小靜決定向彥儀坦承眾人打賭一事,沒想到彥儀沒生氣,反而笑著和她貼臉自拍,意外拉近彼此距離;彥儀陪小靜回家吃飯,被靜媽誤以為是女兒的女友,兩人因此聊到性向,小靜好奇問:「妳沒想過自己喜歡男生還是女生嗎?」彥儀搖頭,隱約帶出她接下來將面對自己內心的情感習題。而前幾集都在給人安慰的暖男冠徵,終於迎來粉紅泡泡,他邀請家中經營帆船事業的胖妹同學去蘇帆基金會,希望未來可以合作出航,恰好遇上一樣懷抱划獨木舟環遊世界計畫的師兄小曹,一見面就超有好感。飾演小曹的顏毓麟以小鬍渣、陽剛粗獷形象正式登場,未來和冠徵如何發展,粉絲可以好好期待。《20之後》每周日晚間8點在公視首播,9點於LINE TV獨家上架。 《20之後》免費看


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中國時報【吳敏菁╱彰化報導】彰化市長選情高潮迭起,藍、綠對決態勢緊繃,競爭激烈,民進黨林世賢和國民黨張東正形成雙雄對決,無黨黃玉芬沒有政黨支持,但也有一定支持群,18日抽號次,張東正抽中1號,高呼「一定當選」;林世賢抽中2號,歡呼「2號勝利」;黃玉芬抽中3號。彰化市長選戰從3強鼎立,轉移到張東正和林世賢兩雄對決,選情越來越緊繃,彰化市軍公教人口多,張東正也走鴨子划水的選戰策略,響亮政見不見得特別多,但囊括對執政失望的票源,隱性支持者不容小覷。林世賢則從投入選戰前就積極關心公共議題,走議題型路線,能鼓動支持者的熱情,但政見是否能在原支持者外,贏得更多認同,開拓出中間票源,是選戰的最後關鍵。花壇鄉國民黨提名顧勝敏抽中1號,民進黨提名陳振欽2號,無黨李岳?抽中3號和賴世祥4號,形成複雜的競逐局面,顧勝敏是前鄉長顧金土和議員顧黃水花的兒子,李岳?原本也屬顧金土的班底,為了選舉分道揚鏢,賴世祥是現任代表會主席,未獲民進黨提名,堅持參選。這場選戰被視為顧勝敏和陳振欽的藍、綠對決,並分別代表農會和民進黨兩屆來在花壇紮根的兩大股力量的競爭,已拚得難分難解,背後都還有「系出同門」勢力的牽絆,讓選戰特別有得瞧。芬園鄉國民提名曾世勇抽中1號,民進黨提名林世明抽中2號,不僅是藍、綠對決,也是老將對新秀,兩人的資歷和個性特質,呈現強烈對比。


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勞動部勞動力發展署雲嘉南分署永康就業中心業務輔導員黃淑滿,歷經5年時光,終於今年考上公職社會工作師,在就業中心8年來共協助約2,840人次就業,其中職涯規劃超過2,426人次。51歲的黃淑滿,是個對工作認真對、生活努力的媽媽。育有1子1女,目前皆已成年,淑滿初期在就業中心服務多以較弱勢及非自願性離職民眾居多。淑滿高職畢業後就從事代課老師的工作,他一直認為教育是一件最重要的事,透過自己讓良善的種子傳遞出去,希望能在社會各角落開花結果,從小淑滿就非常喜愛和人群接觸及互動,後來因覺得自己所學不足,利用假日至台北進修,並透過電視教學的方式,取得空中大學社會科學系的學歷。在102取得社工師執照,並且從103年起每年國家考試,都會努力的嚐試,雖然一邊工作一邊考試真的較艱辛,但有目標讓淑滿有了努力的方向,每天下班後別人在追劇時,淑滿是在努力的K著國考的書,除此之外也與同好共組讀書會,擬定讀書計劃,蒐集上榜者成功經驗,邊考邊修正調整,經歷4年的挫敗,對自我目標也曾產生存疑而心生退縮。「開始永不嫌遲」,人在面臨困境時,要當自己的啦啦隊,常保希望,正向看待問題。淑滿認為,就業服務是一份「陪人走一段路」的工作,需要許多資源、人力一起合作,因此感謝一路走來有諸多長官的提攜;夥伴的支持及善心老闆的打氣,方能讓工作順利圓滿。生命中最美的報償之一,是在幫助他人的同時也幫助了自己,工作中自己成為最大的受益者,因此將持續秉持助人的初衷,期望自己能幫助更多弱勢者增權賦能,有能力向更好的生活目標邁進。更多新聞推薦● 消基會抽驗市售機能衣 驗出化學藥劑殘留


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工商時報【?豐(台灣)銀行個人金融暨財富管理事業處財富管理業務部資深副總裁王金生】經歷前幾個月的波動起伏,市場對下一步美元的走勢充滿疑慮,應該在現階段抱持看空的觀點,還是堅持對美國經濟的樂觀判斷,美元無疑來到了分水嶺,的確從美元指數(見圖)分析,美元升值的趨勢正在減緩,但從更廣義的美元匯率來看,例如美國聯準會(Fed)的貿易加權指數,美元走強的信號依然強烈。Fed仍有升息空間 美經濟成長不看淡因此,我們與市場主流抱持著不同的看法,認為美元看漲的機率更高,且在未來的幾個月內,美元升值的趨勢將會持續,更重要的是,美元的估值仍然處於「黃金期」的牛市水平,風險報酬率和基本面都相對較佳。我們觀察到,部分市場聲音認為美元走弱的原因包括:美國經濟的週期性以及Fed的舉措,意即Fed升息的全面生效,必將放緩美國的經濟成長;然而,我們評估Fed仍有進一步升息的空間,不同於市場預估美元已達到峰值水平。再者,儘管美國經濟成長確實放緩,但其他國家可能將更快地發生放緩的情況,而這實際上對美元而言是有利的。另一個同樣重要的論點是美元利率為G10工業國家貨幣中最高的,此亦有助於美元的利差交易。從結構性因素分析,例如美國的財政與貿易赤字,確實讓我們對美元保持謹慎的態度,但若與其他歐洲國家相比,美國的整體經濟環境維持良好。特別是,美國正在實現強勁的成長,過去一年的成長模式始終保持著相當穩定的上升趨勢,且未來的經濟成長預測仍在上調,相較之下,歐元區經濟數據疲軟,需要一定程度的復甦才能達到預期的水平,儘管市場推估歐元區的復甦腳步接近,但無法解釋年初至今該地區經濟成長遠不及預期的事實。義國赤字困擾歐元區 新興國家政策亦存雜音畢竟,歐元區也有其自身的結構性難題。在財政方面,市場最近關注的焦點是義大利的赤字危機及該國與歐盟協商的空間,凸顯了高負債歐元區國家脆弱經濟體的問題。在歐元區,主要的擔憂來自於歐元解體的風險,這是在希臘債務危機期間所顯現出的,目前義大利政府累積的債務在名義上幾乎是希臘的7倍,加深歐元區瓦解的風險。換言之,從義大利的危機可看出,歐元市場的內部失衡難以在短期內解決,財政問題可能引發歐元分裂,反觀美元則不存在此類問題。與新興國家相較,美元仍具有一定程度的優勢,因為新興國家面臨著國內政策因素的不確定性,再加上外資仍是新興市場的主要支撐者,只要Fed表明升息週期尚未結束,新興市場外匯的長期壓力就依然存在。宏觀來說,若Fed考量美國經濟成長放緩而宣布提前結束貨幣緊縮之路,隨之而來的美元走強以及避險需求減弱,亦將為新興市場帶來一系列不同的問題。整體而言,基於美國與其他先進經濟體成長的差距已達歷史高位,我們認為美元指數將繼續上漲,?豐的估值指標亦顯示美元有望實現與其利好因素相匹配的成長,預估未來還將進一步走強。而美元利率正朝向中性的方向發展,這也意味著美國經濟已呈現自然成長,而非Fed貨幣政策刺激下的成長。儘管美元正在承受較大的下行壓力,市場對美元缺乏避險買盤,但都可能只是因為美元現階段處在轉捩點上,從長期角度分析,美元仍是具有吸引力的貨幣,後期牛市行情可望持續。


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【早安健康/李佳蕙營養師】「營養師,我都吃得很清淡,幾乎都無油,為什麼還會變胖?我一定是易胖體質,喝水也會胖!」 其實很多人在不知不覺中攝取過多油脂,卻渾然不知,這也是為什麼有些人容易體重直線上升的原因,今天教大家如何輕鬆揪出飲食中的油脂! 首先我們先來找出飲食中的油脂通常躲哪裡呢?(1)食材本身、(2)烹調用油、Ž(3)調味醬、(4)點心零食,這些其實都含有油脂。 (1)食材本身 看到下圖六大類食物中,有些食物分類中的食材本身含有油脂,彩色表示含油脂:全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、油脂與堅果種子類,灰色表示不含油脂:蔬菜類、水果類。 想不到吧?其實完全不用擔心身體油脂不夠用,食材本身就有了! 同樣部位的食材,會因為處理方式不同而影響脂肪含量,看到下圖範例,同樣為雞胸肉,連皮、去皮的脂肪含量就相差2倍了! (2)烹調用油 不同烹調方式影響使用油脂多寡,進而影響食物熱量,可以看到以下圖片為不同烹調方式分類,將烹調方式分成三大類,綠燈、黃燈、紅燈,綠燈油脂最少,黃燈次之,紅燈油脂最多。 想要維持好身材,記住原則:綠燈多吃,黃燈少吃,紅燈盡量避免。 我們看到下圖,同樣是雞腿肉,白斬雞熱量158大卡,照燒雞熱量230大卡,炸雞排熱量425大卡,將炸雞排和熱量較低的白斬雞相比,熱量相差兩倍多,所以千萬不能小看烹調方式,也是要好好選擇,才不會胖的莫名其妙呢! 更多高熱量高油脂地雷,下一頁揭曉! (3)調味醬 最容易讓人忽略的就是調味醬,可以看到以下表格,調味料脂肪含量都不低,重點是才小小一湯匙(標準湯匙大小為下圖,約15g),下次想要添加調味料可是要經過三思才行呢! (4)點心零食 相信大家最不陌生,也都知道熱量、油脂高,但總會抵擋不住誘惑,還覺得:「吃起來不太油,餅乾應該還好吧?」 這你就大錯特錯了!看到下圖餅乾製作流程:奶油加入糖攪拌,再加入雞蛋、麵粉,放入烤箱烘烤即完成餅乾。 餅乾吃起來不會覺得油,只有酥脆的口感,而酥脆的口感來源就是奶油加糖,其實餅乾的製作原料添加不少奶油及糖,需要小心注意才行,才不會不知不覺中攝取過多奶油及糖! 看完飲食中的油脂,總算知道自己其實都有攝取到油脂,並不是無油飲食喔! 適量攝取油脂可以維持身體機能,攝取過多容易造成脂肪堆積,身體負擔,下次飲食選擇可要特別留意呢! 【延伸閱讀】 本文授權轉載自/ 作者簡介:李佳蕙營養師,現任奧路詩美漾生技有限公司首席營養師,經歷包含聯合診所營養師、減重中心營養師,具國家高考營養師證照,專長為減重營養、減重心理學、慢性病營養、預防醫學保健。


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(路透華盛頓17日電)面對預算赤字來到6年新高,美國總統川普今天要求內閣提出刪減各部會開支5%的方案,但暗示軍方大致可獲豁免。川普在有記者出席的會議上告訴內閣閣員:「我希望你們大家提出刪減5%的方案。」「如果你們減更多,我會非常高興。有些人坐在桌子旁…他們其實可以做更多有意義的事情。」「甩掉肥肉,甩掉垃圾。」政府正在開始彙整2020會計年度預算提案,供川普明年初提交國會。川普2016年選總統時就承諾刪減政府預算,今年許多角逐期中選舉的共和黨候選人也採用相同競選主軸。但因共和黨主導的減稅讓歲收捉襟見肘,財政部15日表示,美國政府2018會計年度預算赤字高達7790億美元。參議院共和黨領袖麥康奈(Mitch McConnell)接受路透社訪問時表示,共和黨會好好研究明年的國內計畫支出,竭力控制赤字。「我們必須和民主黨協商,在國內預算方面,要比我之前所希望的花更多時間。」被問到五角大廈需不需要達到5%的目標,川普暗示,國防部大致可獲豁免。「我們知道國防部的新預算是為了什麼。國防部預算可能會有7000億美元。這是國防,非常重要。」川普8月間簽署7160億美元的國防政策法案,如果降至7000億美元,刪減幅度不到3%。中央社(翻譯)


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隨著年齡與品味的增長,酌飲一杯紅酒已經成為一些人的生活習慣,醫學證實,紅酒中的「白藜蘆醇」是啟動長壽基因的關鍵,更是美國知名時代(Time)雜誌推薦的十大健康食品之一! 中英醫院醫務執行長家醫科陳柏臣醫師指出:紅酒中的白藜蘆醇是一種多酚類物質,經研究證實,具抗氧化作用,能消除體內的自由基,達到抗氧化及抗老化的功效,無論是維持心血管健康和促進新陳代謝都有很好的幫助。  當紅酒遇上洋蔥,醫師認證的三個好處 如果把洋蔥與紅酒,相互搭配起來,對身體會有什麼加乘的好處 ?陳柏臣醫師指出:洋蔥,它的營養成分高,富含槲皮素的多酚物質、含硫化合物、維生素C、葉酸、鉀、鈣、鋅、硒及纖維質等營養素。硫化物是抗氧化物質,可以降低血膽固醇;槲皮素具有抗過敏、預防心血管疾病、具清除自由基功效。硒可消除體內自由基,能強化細胞活力和代謝能力。豐富的纖維則可幫助腸胃蠕動和調節腸道好菌與壞菌比例,預防便祕。 此外,在葡萄酒釀製過程中,會產生醋酸,醋酸與洋蔥中豐富的鈣結合,產生醋酸鈣能增強鈣質吸收。因此,如果把洋蔥與紅酒,相互搭配起來,有抗氧化、減少心血管疾病及增強鈣質吸收的功效。對於缺鈣的成人族群、膽固醇較高的嗜肉食者及想延緩老化者都很適合酌量飲用。 自製洋蔥紅酒留意保存問題,市售葡萄酒挑認證及品牌   隨著養生觀念興起,不少人更會自己自製洋蔥紅酒,但自行浸泡洋蔥紅酒的缺點在於若未符合國家衛生標準下,自製洋蔥浸泡紅酒養生,恐易腐壞而影響健康。陳柏臣醫師更提醒一些不肖業者以「三精一水酒」(用果汁、酒精、香精、糖精加入蒸餾水)來調和假葡萄酒。因此,陳醫師建議挑選市售的洋蔥紅酒可以挑選有口碑的大品牌。像一款國營企業製作生產的洋蔥紅酒,上市以來備受消費者青睞,它的發想動機之一就是知悉有不少民眾在未符合國家衛生標準下,自製洋蔥浸泡紅酒養生,恐有易腐壞而影響健康之虞;而另一個發想動機則來自於國營企業長期協助台灣在地蔥農、蘊含避免生產過盛影響蔥農收成的美意。 此外,好喝的洋蔥紅酒製作過程繁瑣,台灣在地菸酒企業指出,除了洋蔥需要經過多道費工的處理程序外,更要維持定溫0到5度的發酵釀造,才能研發出將洋蔥的辛辣刺激轉為甜美柔順的風味紅酒。此款挑選自美洛Merlot紅葡萄與台灣屏東在地蔥農生產的特級洋蔥,將果香濃郁、風味柔順的酒體揉合入甜脆的洋蔥風味,透過繁複的製程與比例,將洋蔥特有的辛辣感轉化為滑潤順口微甜口感,成就出頂極紅酒無可媲美的舌尖饗宴。  香料溫洋蔥紅酒 作法   1. 材料:洋蔥紅酒 1 瓶 (約取375ml)  柳橙一顆或葡萄柚一顆、蘋果一顆、黃檸檬、細冰糖 1 匙及少量香料。(超市可買到的香料包/罐,內容物有:月桂葉、肉桂棒、豆蔻、丁香、八角)  2. 製作方式:  Step 1 : 將蘋果去皮切片,刨少許黃檸檬皮,柳橙或葡萄柚榨汁,加入香料,全部放至鍋內。  Step 2 : 倒入葡萄酒,浸泡步驟1 材料10分鐘。  Step 3 : 以小火煨煮至滾,滾後再煮10分鐘。  Step 4 : 關火後靜置10分鐘,稍待冷卻後過濾香料,即可飲用。   *早安健康提醒您:酒後不開車,飲酒過量有礙健康*


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詼諧又緊張的浪漫喜劇《親密陌生人》日前在韓國舉辦記者試映會,主要演員與導演均出席,其中李瑞鎮的發言最令人感到有趣,是在羅PD的薰陶下他開始隨時隨地發揮綜藝魂了?10月31日即將在韓國上映的電影《親密陌生人》,描述七位好友相聚在一場久違的晚餐聚會,其中有人提議在吃晚餐期間強制公開所有人的手機內容,包含來電、簡訊、SNS等,大家硬著頭皮參加了這遊戲,他們的愛情與友情將面臨什麼樣的考驗?視手機為生活中一部分的現代人,看了相信將有所共鳴。其中李瑞鎮飾演一位有點輕浮的人,並與嫩妻松昰昀(或譯宋昰昀)度過新婚生活中,他在記者會上坦言這個角色對他難度很高,因為他平時就是個一板一眼的人,劇中這種賊頭賊腦的人夫表現跟他本人差太多了!並且李瑞鎮曾在先前活動中放話:“只要電影突破千萬觀影人次就像劇中一樣公開手機內容!”結果看到試映會大獲好評,卻開始擔心了起來,現在祈禱觀影人次停在900多萬就好,看來他真的很怕公開手機內容!導演李在奎也在活動上表示:“韓國比其他國家更依賴手機與社群網路,已經成為沒有手機就活不下去的世界,手機好像是最瞭解我的朋友,但有時候還是想離開這個朋友,所以我將這種心情拍成電影,並期望觀眾能夠看得開心,但在笑聲背後,也希望觀眾一起思考依賴手機的意義。”劇照/影片 : 采昌國際多媒體


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【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】半相合造血幹細胞移植成功率提高,18歲徐姓少女罹患猛爆性肝炎後又重度貧血。在苦等白血球抗原(HLA)完全相合的捐贈者無果後,徐爸爸將自己的骨髓及周邊血液造血幹細胞捐出,進行「半相合造血幹細胞移植」手術。術後徐姓少女成功出院,目前恢復良好,正展開大學生活。台北榮總內科部血液科醫師蕭樑材表示,雖然半相合移植較容易找到捐贈者,不像傳統需要完全符合,但是過去排斥與感染的機率較高,甚至會造成死亡,加上費用也不斐的情況下,幾乎沒有人願意,但近5年隨著技術的進步,目前北榮已有15例半相合手術個案,成功率顯著提升。台北榮總內科部血液科主任高志平表示,幹細胞捐贈者首選為全相合的親屬,再來是全相合的非親屬,最後則是半相合,而目前會以多方面找尋,從親屬、慈濟骨髓移植捐贈庫尋找,不過慈濟骨髓移植捐贈庫合適機率約6成,並需經健檢、化驗,患者需等待1-2個月。此次徐姓少女因白血球過少,併發多種感染病,急需短期補充白血球,將病情控制,無法等待1-2個月的非親屬捐贈。考量到急迫性以及半相合移植手術的成功率提升,醫療團隊最終決定以半相合的徐爸爸進行捐贈,而術後恢復也十分成功,無嚴重併發症。蕭樑材表示,半相合移植目前仍無法取代傳統移植手術,以造血功能而言,比傳統移植手術後恢復慢了一週左右,而改善免疫重建速度較慢、死亡率高等因素,也是目前正在研究的方向。以近年成果來說,反排斥的發生率已有大幅降低,國外研究也表示半相合移植已趨近於全相合非親屬移植的成績了。


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(法新社柏林14日電) 德國隊在歐洲足總「國家聯賽」(Nations League)以0比3慘敗給荷蘭,小組裡繼續墊底,使得他們16日將作客對上新科世足冠軍法國的比賽更令人擔憂。德國隊3個月前才兵敗2018世界盃足球賽,慘遭提前淘汰未晉16強。德軍主帥勒夫(Joachim Loew)亟需16日在法國國家體育場(Stade de France)擊敗對手,以免成人級德國國家足球隊在2018年創下一年吃6場敗仗的難堪紀錄。但外電指德國仍看不出振作跡象。● 勒夫走不出老舊套路勒夫依然重用穆勒(Thomas Mueller)、博阿騰(Jerome Boateng)、胡梅爾斯(Mats Hummels)等2014世足奪冠老班底,即便這支隊伍在今年俄羅斯世足賽以分組墊底慘遭淘汰、球員黃金期已過,勒夫仍怯於啟用潛力新秀。前德國隊長、傳奇門將卡恩(Oliver Kahn)說:「到某個時間點,勒夫終究要思量,到底還要信任這批老將多久。」● 陣型疲軟現年32歲的諾伊爾去年2度腳部骨折,已不再是世界級門將,後防線上,30歲的博阿騰與29歲的胡梅爾斯屢屢出現漏洞。攻擊線上,穆勒老是無功而返,28歲的克羅斯(Toni Kroos)也常無法扮演中場組織核心。勒夫需要新骨幹重新撐起球隊,縱然老將會不悅也勢在必行。● 進球荒仍未解德國隊在過去12場比賽只進了10球,德國隊早非那支會令敵手喪膽的坦克雄師。昨天的德荷之戰,德國21次射門沒進半球,穆勒與下半場替補他的薩內(Leroy Sane)雙雙錯失大好機會;反觀荷蘭隊14次射門就進了3球。德國隊令人擔心的是鋒翼上沒有王牌射腳。勒夫讓效力沙爾克的27歲前鋒烏特(Mark Uth)首度在國家隊挑大樑,結果乏善可陳,烏特本季在德甲也尚未幫沙爾克進過球。● 球隊斷層嚴重在2017聯合會盃(Confederations)奪冠陣容裡,只有22歲的斐納(Timo Werner)、25歲的德拉克斯勒(Julian Draxler)、28歲的赫克特(Jonas Hector)與23歲的基米奇(Joshua Kimmich)現在德國隊有固定出賽機會。勒夫陣中不乏像薩內這種才華新秀,但多淪為跑龍套。在德荷之戰的賽後訪問裡,基米奇與德拉克斯勒也不解為何勒夫就是不起用他們這一世代來重建德國隊。● 不見天才球星德國的「世界報」(Welt)在今天的新聞重批:「0比3慘敗給荷蘭-德國不過是支平庸的歐洲球隊。」薩內、德拉克斯勒、基米奇與布朗德(Julian Brandt)雖都有才華,但他們這輩缺乏像法國隊姆巴佩(Kylian Mbappe)這種天才球星。16日若在巴黎敗給法國,德國隊在歐國聯恐會被降級到B聯盟,去面對捷克、威爾斯及瑞典等,而這些球隊目前近況都比德國隊好。


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娛樂中心/綜合報導41歲藝人郭品超是演藝圈公認的超級發電機,近日他被目擊與一名神秘女子公開在橫店街頭牽手散步,女方身份被指向曾和他合作的25歲女模黃一琳,但在網友仔細比對下發現,女方應是黃子韜旗下藝人馬澤涵,這對相差19歲的「父女戀」,再度引發網友關注。▲郭品超爆戀情。(圖/翻攝自新浪微博)郭品超6月前往橫店開拍電視劇《三生三世枕上書》,被拍到和一名女子戴著口罩及帽子遮掩上街,小倆口全程雙手緊握,十分甜蜜。第一時間外界將神祕女子誤認為初代網紅黃一琳,經過眼尖網友比對後,發現該名女子是黃子韜旗下「龍韜娛樂」的22歲演員馬澤涵,女方不僅曾在微博曬過被拍到的同款帽子,也和郭品超合作同一齣戲,被懷疑是日久生情。▲▼馬澤涵與郭品超相差19歲。(圖/翻攝自郭品超、馬澤涵微博)消息曝光後,馬澤涵立刻遭起底,1996年出生的她和郭品超相差19歲,2009年以電視劇《家有公婆》出道,至今早已參演過多部戲劇作品,震驚不少網友「老阿姨我退下了」、「96年的好小」、「這年齡差不小阿」、「大19歲啊!是父女戀嘛」。更多三立新聞網報導認男友同居前女友…新垣結衣戀情卡關拿性愛片威脅!女星對質渣男4小時小禎突宣布斷了李進良?網友搶獻祝福男星新婚10天…遭爆與妻交往劈多女


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記者楊忠翰/台北報導桃園市1名劉姓婦人,婚後與婆婆同住,只維持不到1年好光景,婆婆就開始挑撥她和丈夫之間的感情,除了不准她外出以外,也不讓她出門工作,連在住家附近小吃店打工也不行,她認為婆婆似乎有敵意,但婆婆只說:「會變壞,待在家中才是好媳婦!」尤有甚者,婆婆還向兒子說:「不能對老婆太好,要常罵!」,劉婦除了被婆婆指責、辱罵外,丈夫也沒給她好臉色,這些年來,她為了兒女忍氣吞聲,時間長達十年之久,但婆婆仍不願放過她,經常找機會數落她;1年多前,劉婦再也不想看到婆婆,遂決定以沒自由、沒尊嚴、日子無法再過下去為由,向法院訴請離婚,並與丈夫分居。劉婦丈夫應訊時供稱,妻子與母親相處不佳,曾對母親不禮貌,他才會責罵對方,並要求妻子注意態度,當時他並沒有惡意,因此拒絕離婚;劉婦子女證稱,阿嬤會對母親大小聲,一直挑母親的毛病,後來阿嬤搬走,還是時常回來辱罵母親,父親也會跟著罵髒話,子女還說:「只要阿嬤回來,家裡就會吵架,媽媽常躲在房間哭泣!」法官認為,劉婦婆婆涉嫌虐媳,而且縱容兒子羞辱、輕蔑妻子,造成夫妻失合並分居、婚姻關係顯已無法維持,因此判准離婚,兒女監護權歸劉婦。▲劉婦不堪婆婆長期言語辱罵,決定與丈夫離婚獲准。(示意圖,非當事人/翻攝自Pixbaby)更多三立新聞網報導離婚夫妻當街吵架 警「公親變事主」離婚女曖昧已婚男鄰居 正宮怒告求償因為寶特瓶怪癖 這對夫妻決裂鬧離婚孩子都生了!嬌妻喊:當初愛的不是你


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歌仔戲是台灣最具代表性的文化資產之一,100多年來隨著台灣歷史演變,可說歌仔劇的發展史也是一部台灣近代史。衛武營國家藝術文化中心戲劇院的首檔大戲「相思唱歌仔」,便是一齣串起歌仔戲百年風華的演出,以劇中劇的方式展現更精緻的劇場歌仔戲。衛武營戲劇院設計採延伸凸出式舞台,觀眾圍繞著表演者,可以近距離觀察表演者的細膩表情、動作服裝等細節。「相思唱歌仔」20日於衛武營戲劇院首演,劇中以呂雪鳳飾演的瓊花阿嬤為主軸,以其記憶片段,一步步拼出歌仔戲演進的歷史。透過失智阿嬤瓊花的視角,回顧由歌仔戲所牽動的喜怒哀樂人生。▲衛武營戲劇院首檔大戲「相思唱歌仔」卡司陣容堅強,以劇中劇的方式展現更精緻的劇場歌仔戲。(圖/記者陳美嘉翻攝 )衛武營國家藝術文化中心藝術總監簡文彬表示:「衛武營國家藝術文化中心啟用,首場自製戲目選擇向台灣重要文化資產歌仔戲致敬。此劇從20世紀初宜蘭發跡的落地掃,到21世紀精緻劇場歌仔戲,呈現各時代經典的演出型態,不只是要讓長輩回憶懷舊,更希望年輕世代了解歌仔戲百年路上的各種面貌」。「相思唱歌仔」由知名劇場導演暨編劇王友輝打造,王友輝表示:「這齣戲希望做出歌仔戲時光機的概念,以劇中劇的方式呈現,內容貫串古今歌仔戲各種演出型態,包括本地歌仔、外台歌仔戲、內台戲等,以更精緻的劇場歌仔戲,演繹宛若人生的歌仔歲月」。此劇網羅全台歌仔戲一級卡司,包括說唱藝術的國寶級老師,也是電影血觀音中說書人的楊秀卿、金馬獎最佳女配角呂雪鳳等。難得一見的夢幻卡司,加上舞台設計特別運用延伸舞臺,兩旁觀眾席堪稱搖滾區,表演者細膩的表情及動作都可近距離觀賞到。更多 NOWnews 今日新聞報導 張麗善重陽獻三安心一甘心政見 照顧雲林長輩 影/林慧如建構老人醫療宅配通 照護鄉里老人


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【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】人狗情誼濃厚,其實在9,000年前就出現。法國科學家從近百個DNA分析後指出,當第一批農夫從中東地區往外發展後,當時的狗逐漸開始從狼演化,並跟隨人類到處遷徙,最後成為人類的好幫手。據《BBC》報導,人類務農行為是從中東的新月沃土(Fertile Crescent)開始,也就是現今部份伊拉克、敘利亞、黎巴嫩、約旦、以色列與埃及等地區。當時以狩獵採集為生的人類開始定居後並種植多種作物,並馴化羊、牛與豬。從9,000年前開始,人類遷徙至歐洲與亞洲,也帶著當時包括類似狼的狗在內的動物同行。據《每日郵報》報導,研究人員是利用在歐洲與亞洲99處地點取得犬隻的DNA樣本進行分析,結果發現其DNA混雜,證明當時的農夫在遷徙至歐洲時確實帶著狗同行。研究也指出,在新石器時代之前,狗是唯一在歐洲與近東被馴化的物種。研究也指出,2~4萬年前狗開始從狼演化,並由當時的狩獵採集人類馴化,歷經漫長的馴化過程也逐漸改變狼的行為與基因,最後演化成目前的狗。雷恩第一大學科學家奧莉佛指出,「我們研究發現,狗與人類有著交織的故事,狗當時跟著人類遷往歐洲,狗與人類關係相當密切。」紐約石溪大學助理教授薇拉瑪認為,「狗馴化過程是相當複雜的過程,包含好幾代涉及逐漸演化的狗的特質。」本次研究結果刊登在 Biology Letters期刊上。


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